Falta de Inteligência Emocional – Que Comportamentos Evidenciam Esse Problema?

Um alto QI não é garantia de sucesso. A emoção pode dar a verdadeira medida da inteligência humana. A ausência de habilidade emocional pode ser o verdadeiro motivo de tantos casamentos desfeitos. No mundo empresarial, o QI (coeficiente de Inteligência) alto consegue um bom emprego. O QE (coeficiente emocional) alto garante promoções. Sentir Estressado Facilmente. Não Conseguir Ter Empatia Pelos Outros. Guardar Ressentimentos. Culpar Outras Pessoas Pelos Seus Sentimentos. Não Respeitar Opiniões Diferentes.

Se, após realizar essa reflexão, constatar que ainda não tem a sua inteligência emocional desenvolvida, acalme-se, pois sempre é tempo de se conhecer, rever atitudes e evoluir. Dê esse passo e verá como os seus relacionamentos, o seu desempenho no trabalho e a sua vida de uma forma geral irão mudar para melhor.

Saber como agir em momentos de dificuldade e melhorar os relacionamentos interpessoais depende de como os pensamentos, os sentimentos e as atitudes são gerenciados.

Essa é uma habilidade que pode ser desenvolvida ao longo de nossa existência.

Contudo, para que a inteligência emocional seja desenvolvida, é preciso adquirir conhecimentos específicos sobre si e os outros à sua volta.

Além disso, a IE influencia, de forma positiva, a saúde física e mental. Ela previne transtornos psicológicos, como ansiedade e depressão, bem como distúrbios psicossomáticos.

A ciência já comprovou que doenças cardíacas, câncer e diabetes, entre outras, têm relação com sentimentos não trabalhados corretamente pelo paciente. A Inteligência Emocional pode ser desenvolvida, treinada e aprimorada com a construção de novos hábitos, novas formas de pensar e se comportar.

Então saiba: Não há uma loteria genética que define vitoriosos e fracassados no jogo da vida e, embora existam pontos que determinam o temperamento, muitos dos circuitos cerebrais da mente humana são maleáveis e podem ser trabalhados.

Se você quer desenvolver sua capacidade de lidar melhor com as emoções, com a motivação e com as relações, agende um horário.