Todos nós passamos por altos e baixos e muitas das coisas que desejamos não saem do jeito que a gente esperava o importante é fazer o exercício de levar isso tudo como aprendizado. Sempre comentamos aqui o quanto o processo… Read More »Quem mora no Exterior busca essas 4 coisas:
O luto não acontece somente quando perdemos uma pessoa querida. Ele também está ligado a outros tipos de perdas, encerramento de ciclos e mudanças significativas que vivenciamos – como se mudar de casa, de emprego ou de país. E esse… Read More »O luto é parte do processo de mudança e você sabia que ele tem 5 fases?
Estar em um país totalmente diferente é um processo desafiador, e ainda que você esteja se adaptando bem, precisa lidar com um choque cultural e poder contar com apoio psicológico faz toda a diferença nesse processo. Mas aí fica o… Read More »Por que é importante fazer terapia na língua mãe?
A terapia de casal pode oferecer vários benefícios significativos para casais que estão em relacionamentos à distância. Embora o formato tradicional da terapia seja presencial, muitos terapeutas agora oferecem sessões online, o que pode ser particularmente útil para casais que… Read More »Saiba os benefícios de fazer terapia de casal no caso de relacionamentos a distancia
Temos criado verdadeiros abismos nos relacionamentos, o que sempre me leva aos mesmos questionamentos: As formas de se relacionar evoluíram significativamente ao longo do tempo, principalmente devido aos avanços tecnológicos e mudanças culturais. Embora muitas dessas mudanças tenham facilitado a… Read More »Abismos conjugais e o sofrimento psico-emocional
Para nômades digitais, que frequentemente enfrentam desafios únicos relacionados a uma vida itinerante e trabalho remoto, o autocuidado é essencial para manter a saúde mental e emocional. A terapia pode desempenhar um papel significativo no autocuidado desses profissionais, oferecendo suporte… Read More »Multicultural Care para Nômades Digitais
Esse fenômeno se chama Overthinking: saiba o que é e como superá-lo? Overthinking se trata do ato contínuo e cansativo de pensar insistentemente em determinadas coisas, quase sempre ruins. Se você convive constantemente com esses pensamentos que causam angústia e… Read More »Overthinking: quando a pessoa é tomada por pensamentos angustiantes, que não passam?
Após logos 2 anos em home office, onde a maioria cedeu seu lar para a empresa e, por vezes, trabalhou até mais do que trabalharia nos seus planos físicos, o retorno ao presencial até parece a realização de um sonho… Read More »Impactos do retorno ao presencial na vida familiar
Ser adolescente é difícil!!! A criança que antes dependia muito mais do cuidado dos pais cresce e passa a ter mais responsabilidade por si mesmo, porém nem tanta habilidade e maturidade desenvolvidas para lidar com as novas experiências e suas… Read More »Adolescentes precisam de psicoterapia?
Aposto que você já ouviu fala sobre a ocorrência de violência obstétrica em algum meio de comunicação e pensou um pouco sobre, talvez tenha até ficado aliviada por não ter passado por isso, ou quem sabe tenha se identificado na… Read More »Violência obstétrica