A terapia de casal pode ser benéfica para uma variedade de relacionamentos românticos, independentemente do estágio em que se encontram. Ela não é exclusiva para casais casados ou em crise; pode ser útil para diversos cenários. Aqui estão alguns tipos de relacionamentos para os quais a terapia de casal pode ser adequada:

• Casais Casados: Casais casados podem procurar terapia para abordar uma variedade de questões, incluindo comunicação, conflitos, mudanças na dinâmica familiar e construção de uma parceria mais forte.
• Casais em Namoro ou Noivado: Casais que estão namorando ou noivos podem buscar terapia para fortalecer sua base antes de se casarem, explorando expectativas, aprendendo habilidades de comunicação e construindo uma compreensão mais profunda um do outro.
• Casais em União Estável: Casais que optaram por uma união estável, mas não formalizaram o casamento, podem se beneficiar da terapia para abordar desafios e fortalecer o compromisso mútuo.
• Casais LGBT+: A terapia de casal é igualmente valiosa para casais do mesmo sexo ou de diferentes identidades de gênero. Os desafios e questões podem ser semelhantes, independentemente da orientação sexual ou identidade de gênero.
• Casais com Diferenças Culturais ou Religiosas: Casais com diferentes origens culturais, étnicas ou religiosas podem enfrentar desafios específicos relacionados a essas diferenças. A terapia pode ajudar na compreensão mútua e na navegação dessas diferenças.
• Casais em Fases de Transição: Casais passando por transições significativas, como a chegada de um filho, mudanças de carreira, aposentadoria ou outras mudanças de vida, podem buscar terapia para lidar com os ajustes necessários.
• Casais em Crise ou Perto da Separação: Casais que enfrentam crises, como infidelidade, problemas de confiança ou ameaça de divórcio, podem buscar terapia como um último esforço para salvar o relacionamento.
• Casais com Problemas de Comunicação: A terapia é especialmente útil para casais com problemas de comunicação. Isso pode incluir dificuldades em expressar sentimentos, escutar ativamente ou resolver conflitos de maneira construtiva.
• Casais que Buscam Melhoria Contínua: Mesmo casais que estão satisfeitos com seu relacionamento podem procurar terapia para aprimoramento contínuo. A terapia pode fornecer ferramentas e estratégias para fortalecer a conexão e a intimidade.
• Casais que Querem Explorar Melhores Formas de Conviver: Casais que desejam aprofundar sua compreensão um do outro, explorar maneiras de viver mais harmoniosamente e fortalecer seu relacionamento podem se beneficiar da terapia para crescimento pessoal e conjunto.

Independentemente do tipo de relacionamento, o objetivo da terapia de casal é proporcionar um espaço seguro para a exploração, a comunicação aberta e a criação de estratégias para lidar com os desafios. É uma ferramenta valiosa para qualquer casal que esteja disposto a investir no fortalecimento de sua parceria.

Paloma Soares

Psicóloga clínica CRP.: 06/136122

Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental

Terapeuta de casais e famílias